群馬県高崎市のヨガスタジオ
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「これ何?なぜ?どうしたら?大全集♪」 byセルフコーチング講座

 

新時代の幕明けとなった5月。

いかがお過ごしですか?

 

訪れている「大変革期」

3月の大浄化タイミングから続き、

それらは、体調、状況や環境などを通して、

現実的な形で表に現れやすくなっています

 

<すべては、愛で生きること>

がテーマになっているとも言われています。

 

 

 

先日迎えた『五月満月*ウエサク』☆

最もパワフルと言われる5月の満月ですが、

大変革期の流れに負けじと力む身体を、

綺麗な月明りがゆるめてくれました。

 

忙しい日々、ほっと一息小休止するスペースや

自分への時間も大切にしたいですね。

 

 

 

さて、4月から始まった新講座

 

―思考の解剖学―

【セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン】

 

 

GW集中コースが終わり、パーソナル開催も

最終のまとめに入っています。

 

ご参加下さった方からは、

「良かった!」と即答して頂き、

 

・「漠然としていたことがはっきりした」

・「本音で話せて、本心に気付けた」

・「WS美人塾に12時間参加したみたいで楽しかった」

・「12時間のリーディングセッションを受けたみたいで面白かった」

 

とご感想を頂きました。

 

 

「楽しい、面白い、(参加して)良かった」

そう思って頂けるのが何よりも幸せです。

 

本当にありがとうございます!

 

 

 

今回開催した講座の中で、

解消した疑問のキーワードを一部ご紹介!

 

 

題して、

 

 

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―【これ何?なぜ?どうしたら?大全集♪】―

 

 

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■<仕事について>

方向性、やり方、表現、適職、天職

強み、魅力、ポジショニング、ターゲット

具体案、過不足、不必要など

 

 

----------

 

■<関係性について>

ソウルメイト、結婚、恋愛、パートナー

家族(親、子など)、知人、友人、仲間

物事や出来事との繋がり、関係の相性など

 

 

----------

 

■<身体について>

健康の為の理想的な生活

体質改善、体調管理、ダイエット

食事、食材、調味料、飲み物

食材と体質、内外と身体の関係など

 

 

◆{部位/外}

頭、顔、あご、肌、首

肩、背中、腰、骨盤

手足、指、眼、喉

関節(股関節、膝、肘、手首など)

 

 

◆{部位/内}

肝臓、腎臓、コレステロール

中性脂肪、ニキビ、鼻炎

更年期、低血圧、貧血、血糖値

アレルギー諸症状

婦人科系(乳、子宮、ホルモン)

生理痛、生理前症候群(PMS)

 

 

◆{症状}

痛み、かゆみ、しびれ、

冷え、咳、鼻水、など他

 

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■<番外編/美容>

印象、表情筋、舌、眼、声、二重あご

 

 

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12時間の中で多くの古い疑問が

ドンドン解消されていく中、

新たな疑問や課題も見えてきます。

 

 

具体的な質疑の内容は控えさせて頂きますが、

 

個々に挙げられた上記テーマに関わり

抱く疑問や目標、目的に合わせ

 

現状を正しく把握し、内面との関係性や

様々な要因、本質に気付く為の

「ヒントや視点・質問」を伝え、

 

焦点の調整や見直し、修正、改善点、

思い込みや必要な手放し、

現実的なケアや対処・行動へ導くコーチング。

 

 

「なるほど!だからか!」と気付き

 

『こうすればいいんだ!』と

 

具体案が生まれ、行動に移すことで

現実が動き出します。

 

 

 

分かっていると思っていても

視点がずれたり、思い込みが邪魔になり

正しく把握できていない場合も

少なくありません。

 

 

「なるほど!」も、「だからか!」も

気付けず、どうしたら良いんだろうって

ただ悩むばかりで、いつのまにか奥へ

しまい込んでしまったり・・・。

 

 

 

日々の中には、自分を成長させる

学びが隠されているものですが、

 

スピリチュアルも、直感も

五感でさえも、自分に正しく生かし

日々に活かしてこそ意味があります。

 

 

そして、

 

当然ですが、私達は肉体をもって

現実の中で生活しています。

 

 

物事については、何とか誤魔化せても

身体は自分に偽りや嘘をつきません。

 

 

それこそ、

 

その人の生き方が病気をつくる

と言っても過言ではありません。

 

 

【思考や感情、精神面と肉体】

 

 

自分が存在する為の大事な身体!

 

 

 

「自分のすべてを紐解く」がテーマの

セルフコーチング講座には、

 

<肉体・心・精神>のフルサポート行う為

 

普段、遠隔セッションで行う事以外の

すべてを詰め込んでいます。

 

 

講座を開催すると、上記のように

身体への疑問は大多数を占めます。

 

 

そこで、セルフコーチング講座から

「身体」に特化したプログラムを開講!

 

 

◆【ボディ改善プログラム】◆

 

 

 

健康志向が取りだたされる今、

雑穀を食生活に活用されている方も

いらっしゃると思います。

 

ですが、栄養面が身体に良くても

誰にでも合うとは限りません。

 

 

雑穀も、何が一番自分に合い

どの位の量を、どのタイミングで

どんな方法で摂取するのが効果的か等

 

 

個人差のある体調や体質を踏まえ、

 

今あるボディの

「なぜ?」や「どうしたら?」

 

健康的な身体や美しさに

フォーカス!します。

 

 

 

・・・・・

 

 

と、少し長くなりましたので、

今日は新しく始まった講座の様子と開催のご報告まで。

 

 

続きは、体験談もご紹介しながら、

次の記事でご案内申し上げます。

 

お付き合い頂けましたら幸いです。

 

引き続き、よろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

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