群馬県高崎市のヨガスタジオ
ADITYAから発信しています。
干支に見る2019年*毎日いい日♪始まりの一歩はどこから?

 

今年は「亥年」ですね。

 

この干支を紐解くと意外と面白かったりします。

 

 

干支に見る2019年は、どんな年?

簡単なお過ごしポイントをご紹介☆

 

 

十干・十二支での干支は、

 

【己亥(つちのとい)】の年となります。

 

 

「己(おのれ)」という字が入る様に

 

<自ら始める、気づく>

<貫く意志>

 

が強く働き易くなります。

 

 

 

そして、

 

「亥」は、

 

イノシシの骨を意味する象形文字。

 

自分本来の骨組みや核となる部分など

原点に立ち返る様な機運が高まる象意。

 

 

 

 

*<カギとなるお過ごしポイント!>は、

貫き通すからと言って、何が何でもと

反抗心に力を注いだり、闇雲に動かず

 

 

【自分の中心や根源とも言える自分軸や

 本来の自分に気付くこと!】

 

 

【自分のやりたいことを見出し、定めて、

 道筋をたてて、自ら行動する!】

 

 

そうして自分自身、趣味、仕事や副業と、

様々に充実させていく!

 

 

 

【自分の才能をいかす】のも大事な要素!

 

 

 

えっ?才能がない?

 

いえいえ、そのままのあなたを

 

【いかし切る】ことが大切!

 

別の何かになろうとする必要はないのですから(^^)v

 

 

 

何か新しいことへ乗り出したり、

前に進む最初の一歩は、

 

<今自分のいる場所>

<今自分にとって確かな事>

 

から始めればOK!

 

そう意識して行動すれば、その先、

それこそ来年2020年には、

更なる進化を遂げることにも!?

 

 

 

 

☆幸運の扉を開ける鍵☆

 

自分の魂やハートを見つめつつ、

自分の本当や本来を大切にしながら、

新しい分野や世界に挑戦したり、

自分を豊かに養う知識を増やして、

視野を広げ、自ら行動する!

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

超大変革、繁栄、拡大の2019年。

 

皆様にとって幸多き一年となりますよう

心よりお祈り申し上げます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ADITYAの2018年、そして2019年*ブログの実態?!

 

 

 

Happy New Year〜☆

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします

 

   m(__)m

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

お正月はいかがお過ごしでしたか?

今年の抱負を立てた方もいらしたかもしれませんね。

 

 

私の今年の抱負の一つ、それはズバリ!

 

『ブログの更新を楽しむ♪』です('◇')ゞ

 

 

昨年は、通常レッスンに、メルマガ配信

3日に一度の遠隔グループセッション開催とメッセージのお届け

 

パーソナルダイエット&肉体改造(ー40Kg減)

足の矯正(X脚の調整)

 

たま〜にfacebook更新、等々に精を出す日々・・・

 

 

その間、下書き止まりのブログ記事は、

なんと 45件! ・・・Σ(゚Д゚)

 

そんな事実が胸にグサッ! (>_<)

 

 

気持ちを入れ替え、頑張り楽しむ所存!

よろしければ、どうぞお付き合い下さいませ(^^♪

 

 

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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庭木と私の不要な枝葉、プロの剪定はお見事!?

 

とうとう今年も今日で最後。

「大晦日」を迎えました。

 

 

ADITYAは、本日が仕事納め。

 

片付けをしながら今年を振り返り、

感謝をしたり、思い出し笑いをしたり。

 

私にとっては、何かを形にした、

走り抜けた、やり遂げた、というより、

 

何かが一つ終息を迎えるかの様に

整理整頓された『コンディショニング』

の年だった様に思います。

 

 

外の樹を眺めながら自分を重ね、

「不要な枝葉を剪定されたような年だったなあ」

と顧みたりしました

 

 

 

この庭の木、年に一度、

大家さんが庭師さんを手配して下さいます。

 

今年は、初めていらした庭師さん。

 

 

虫がいるかもと躊躇いがちな私をよそに

樹の上までドンドン登り伐っていきます。

 

 

素人には、樹の中に入ると外側からの様子や

全体が見えず、分かり難い気もしますが、

伐りながらも仕上がりの全体像が見えているよう。

 

バシバシ伐り落としている様でちょっと違う。

伸びているのに伐る枝と残す枝があるのです。

 

 

茂った枝葉は、端から全部伐る。

芯を残して、他は丸坊主にする、なるんだ、

と思い込んでいました。

今までがそうだったから・・・。

 

 

雨に濡れると大きく横にしなだれて

広がってしまう程だった樹。

 

 

仕上がりは、まるで避暑地?!

を思わせる出来映え(≧◇≦)

 

「好きだあ!」と思えるお気に入りスタイル♪

 

 

 

オープン以来8年目にして新しくイメージチェンジ☆

大家さんも「いいね♪」の一言。

 

 

 

同じ樹なのに同じじゃなくて、

剪定の仕方でこんなに変わるのね。

 

 

庭木に似て?

 

不要な枝葉の剪定をされた様子の私が、

どう仕上がっているかは自分でもまだ不明?

 

 

それでも、また来年、

新しい枝葉を伸ばし、成長した自分に逢う為にも

ユーモアを忘れず、いざ精進♪(^^)b

 

 

 

 

年明け間近。

 

幸運の後押しを受けて始まる新年。

 

1/1*その始まりは<気分一新>

 

 

自分の人生において成長する為に

必要な課題も見え易く、

 

新しい年を迎えるのに相応しく、

現状をガラリと塗り替える

劇的な変革の気配に満ちた時。

 

 

 

今日は、少し今年を振り返りつつも

夜から元旦の朝にかけては、

 

【自分が今一番変化を起こしたいこと】

 

について考えてみるのもおすすめ!ですよ。

 

 

 

 

 

それでは、みなさん♪

 

 

今年も、楽しい時間と嬉しいお気持ちを

沢山たくさん頂戴しましたこと、

心より感謝と御礼を申し上げます。

 

どうぞ良いお年をお迎え下さい。

来年も何卒よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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晴れの日、雨の日、曇りの日。気付いて出逢う面白さ。

 

今日は、生憎の雨模様雨

 

しかし、雨は嫌いじゃない。

 

お気に入りの長靴と傘 長靴

聞こえてくる雨音…雨

 

雨だから気付く、出逢いもある。

 

 

 

気付くと言えば、

昨日、庭の木々に水やりをしていたら、

プランプランとぶら下がる何かを発見 びっくり

 

 

なんじゃこりゃ ?

 

 

 

良く見ると、10cmにも満たぬ小さなトカゲが、

小枝に刺さっている。木

 

 

 

どうやら、鳥が捕獲した餌のようだ。鳥

 

 

 

気になり、翌朝覗いてみると、

既に食事は済んでいた。

 

 

 

安全に思うのか?、一種のオアシスか?

自然の摂理や食物連鎖を見かけ、

感じる事も多いADITYAの庭。

 

 

自然に任せていると、面白いことも増えてくる。

 

 

 

自然と言えば、今日みたいな雨、曇りなど、

薄暗さは気分の落ち込みをあおり、

空腹感を増強させるのだそうだ。

 

 

ネガティブなことを考え出し沈

「いかんいかん」と何か他のことをと思ったら、

お腹が空いているような気がしてきて、

ついつい、おやつに手が伸びる。kyu

 

 

魔のサークルか?!デビル

 

 

 

そんな時は、部屋を明るくし 太陽

お気に入りの香りを燻らせ 花

好きなアーティストの音楽を聞きながら 音符

ハッピーづくしで過ごすのがおすすめ わーい

 

 

 

また、雨音は集中力を高める効果があるので、

 

グラウンディングや瞑想をしたり、

 

意識を集中させることに時間を費やすのもGOOD!GOOD

 

 

 

よろしければ、試してみてはいかがでしょうか 笑顔

 

 

 

 

 

 

 

http://yogaaditya.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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命名「パラス」

 

今日は、春の嵐で風も強く、肌寒いkyu

 

 

春と言えば・・・花

 

 

昨年の春、ADITYAの庭に突然生え始めた、

アスパラガスらしき草?

 

 

どう見ても、アスパラにそっくりびっくり

 

 

植えた覚えもなく、不思議 ?

 

 

「これなんだろ?まっ可愛いからそのままで」GOOD

 

 

 

そして、今春も、やっぱりニョキニョキアスパラ

 

 

 

一本しか生えないから、収穫?!も出来ないけど

心なしか昨年より立派になった気がするkyu

 

 

 

可愛いから「パラス」と命名きらきら

 

 

春の嵐にも耐える位に成長kyu

 

 

やるじゃないか!すごいぞパラス!GOOD

 

 

 

・・・・・・


 

本当にアスパラガスだったら面白い笑顔ハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Happy♪な Halloween☆

 

【 Happy Halloween ハロウィン

 

 

 

「TRICK or treat」ハロウィン の合言葉に、

 

お菓子と一緒に、感謝を添えて

ほんの少しのプレゼント プレゼント

 

 

<パーソナル・プチメッセージ>

 

 

お一人お一人を思い浮かべながら、

それぞれに『今必要なメッセージ』をリーディング メモ

 

 

みんな違うメッセージになりました ハート

 

 

 

喜んでくれるといいなと思いながらワクワク♪

そして、ドキドキ♪でのお渡し。

 

 

 

「嬉しい」「うわあドキドキする」と封を開け、

 

「ああ分かる〜」「正にその通り!」

「何だか良いハロウィンになりそう♪」

 

と嬉しい言葉や楽しんで下さった様子に、私もHappy わーい

 

 

正に、<HappyなHalloweenハロウィン>になりました GOOD

 

 

 

「皆様、本当にありがとうございます 音符

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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十五夜と満月の合間に♪

にじ

 

 

 

 

十五夜の翌日、心地の良い晴れ間に、

空を見上げると、日輪が出ていました。

 

 

昨日は十五夜 すすき、今日は日輪 にじ、明日は満月♪ 月

 

 

何だかつい嬉しくて、

「何か良いことあるかも〜♪」って喜んでしまいました わーい

 

 

秋の空は、澄んでいて、綺麗ですね〜。

 

 

よろしければ、時々、空を眺めてみませんか?

虹が出ているかもしれませんよ にじにじにじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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連続ハッピー・スケジュール

 

お知らせから、久し振りの更新です。(≧◇≦)

 

 

9月の満月以来、ハッピーデーが続き、

遠隔セッションも、運気UP♪UP♪ にじ

連続開催となりました。走る

 

 

恋愛運UP

仕事運UP

下弦の月「ヒーリング&デトックス」

7チャクラの基本

金運UP

新月

秋分の日SP

 

 

各日のエネルギーと繋がり、参加者の皆様それぞれに、

『必要な今一番』をお届けしました〜\(^o^)/

 

 

今週は、「上弦の月」月セッションが開催です。

 

 

 

 

そして、今日は初コラボ?

 

英会話教室でのカルチャー倶楽部。

 

<ピラティス*出張レッスン♪>

 

 

ご参加下さいました皆様、ありがとうございました!

また次回ご一緒できますのを楽しみにしております♪

 

 

 

 

セッション等の様子は、また別の記事でご紹介させて頂きますね。

その際は、よろしければお付き合い下さいませ。<m(__)m>

 

 

 

ちょっと一呼吸、近況報告でした GOOD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『天使と悪魔、2つのささやき』

 

内側に潜む

 

『天使と悪魔』

 

そのささやきは耳から?

 

左右に分かれ、両サイドから?

 

 

 

******

 

 

昨日は、『上弦の月』

ADITYAでは、遠隔Moonセッションの日。

 

 

セッションで受取るメッセージ。

 

文章に起こす時のMy必需品『おやつ』

 

思考と集中タイムの糖分補給は、マイルール♪

 

 

単に甘いもの好きかは、さておき。

 

 

メッセージ文章作成準備開始♪と、戸棚を開ける。

 

が・・・「ん?ない?!」

 

「おやつがない!」びっくり

 

「・・・」

 

「そうだ!スーパーにお買い物に行こう〜♪」走る

 

 

ーパーというのは店内全部を回りたくなるから面白い。

用もないのにぐるぐる回り、目に飛び込む赤い文字。

広告の品!期間限定販売!只今売出中〜!

実に魅力的♪と気付けば、買い物かごは重い!

 

 

勢いで回ったような買い物に、これはイカン!

とレジの前で立ち止まる。

 

 

一旦ちょっと待てよと冷静になり、思いつく。

 

リーディングチェック〜!☆

 

 

モノには、大概にしてエネルギーがある。

そうなれば、自分との相性もあるのが必然。

良いと思い、気に入って買ったはずが、使わなくなる。

買ったはいいけど・・・、の品の数々。

勝負服というのは、大体がポジティブだけど、

有益な結果に繋がらない場合は、もしかしたらネガティブかも。

それらをどんな状態の自分で選んだかも大事な要素。

と、この話は長くなるのでまた後で。

 

 

買い物かごの中身を前に、質問タイム!

 

Q.「今日のお買い物に不要なものはありますか?」

 

A. ある!!

 

きゃ〜やっぱり!これかぁとおやつを一つ戻す。

そして一つ、また一つと繰り返すこと4回。。。(≧▽≦)

 

欲望に負け、カゴに入れたおやつ達。

どんだけ、おやつを買う気だったのか?

自分の欲求加減に恐れを抱く(≧▽≦)

 

 

スーパーの中で、欲望クールダウンをするのは私ぐらいか?!

考えると照れる。(≧▽≦)

 

 

自分の欲やエゴに対し、冷静に客観視することは

非常〜に大事なのだとおやつから改めて学んだ?!

 

欲というのは、目の前のことに考えは浅く、思考回路は停止。

心には、後で思えば程度の何かしらのざわつきを覚えている。

 

罪悪感か?

 

この戻すという行為は、手放すに近いものがある。

本当に、今、自分に必要なものだけを手に入れる。

不要は手放し、必要だけを残す。

余計や余分なものは、隙間を埋める行為にしかならない。

 

ほんの少し、余力、余白、空間を持つ位が丁度いい。

 

部屋の片づけには、タンスの一段を空っぽにしておくのがコツなのだそう。

目に見える空間は内側に通じ、その表れでもあるらしい。

 

 

今回戻した見送り品は、もちろん今は必要のないものばかり。

今湧くエゴから欲しいと望んだだけ。

安い、甘い、後で必要になるかも、かける手間や時間・・・。

言い換えれば、全部がネガティブ反応。

 

 

ポジティブは、◎

ネガティブは、×

ポジティブであり、ネガティブでもあるは、△

 

 

何にポジティブで、何がネガティブなのか。

一番重要なのは、欲求に対する自分の反応。

 

 

自分にとってのポジティブを天使とすれば、

悪魔は、ネガティブ。

 

 

 

『悪魔は頭でささやき、

 

     天使は心でささやく』〜☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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春と待ち遠しさとワクワク♪

 

 

この時期、毎年楽しんでいる球根の水栽培

iPhoneImage.pngムスカリ、クロッカス、チューリップ…

 

お気に入りは、ヒアシンス

小さな花が一つになって、豊かなとても良い香り

朝の澄んだ空気に漂う香りはすごく幸せになる

 

日毎に膨らむ花芽に、花咲く春を待ち遠しく思う

 

 

ふと…そう言えば…、

この待ち遠しさは、何かに似ている?!iPhoneImage.png

レッスンが終わり、また次に会える

待ち遠しさに似ているかも、なんて…

 

 

思えば、みんなとのレッスンや会話、メール

過ごす時間は心地良く楽しくて

リボンを解く瞬間のワクワクに似ている

すべてはギフトで解くリボンは幸せ

 

 

 

私からも感謝と幸せを込めてiPhoneImage.png

 

『みんな(春)と待ち遠しさとワクワク

 

を包みました。

皆様のもとに沢山幸せの花開きますように☆

 

 

〜本当にありがとう〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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