群馬県高崎市のヨガスタジオ
ADITYAから発信しています。
【募集!】『スピリチュアル・コーチング講座』夏期短期集中コース開催!

 

■□■【お知らせ】■□■

 

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ー【夏期講座*短期集中コース開催!】ー

 

◆思考の解剖学

 

『セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン』

 

 

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楽しい、面白い、良かったと好評の

スピリチュアル・コーチング講座がパワーアップ開催!

 

 

自分で自分を紐解く思考力、内観力を養うのはもちろん

スピリチュアル・カウンセリングあり!

スピリチュアル・占いもあり!

 

心も体もまとめてバージョンアップを目指す講座!

 

 

 

参加方法も「対面orオンライン受講」

が選べるようになりました。

 

オンライン受講は、

会議システムZOOMを利用!

 

PC、スマホがあればOK

アカウント登録も必要なし!

 

リアルタイムでADITYAと繋がり

自宅でも、どこにいても受講可能♪

 

 

夏休みを利用して、

より健全でシンプルに♪

より理想の自分へ美しさを磨きませんか☆

 

 

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―【夏期*3日間短期集中コース!】―

 

◆思考の解剖学iPhoneImage.png

 

『セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン』

 

 

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◇<日程>

 iPhoneImage.png

(1)8/10()12()18時〜・・・お申込み受付中!

 

(2)8/16()18()18時〜・・・(ご満席)

 

 

◇<定員> 各 1名様

 

 iPhoneImage.png

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/VfCiRgY42R1gXiW1A

 

 

 

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―【講座体験*随時受付中!】―

 

◆<体験申込みフォーム>

https://forms.gle/S8HVLoYQuZKB2jYg9

 

 

 

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http://yogaaditya.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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NEW!<ボディ改善プログラム&体験プラン>のご案内

◆身体サポート!*【ボディ改善プログラム】◆

https://forms.gle/27jnocRwQNjWbsNQ6

 

◆思考の解剖学*【セルフコーチング講座】◆

https://forms.gle/bwSiGRKokfuYRkLB9

 

■【プライベート*体験プラン】■

https://forms.gle/7sHRZadFj5W3RKD98

 

 

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突然ですが、日々身体を整える為に

運動や食事は大事な要素ですね。

 

 

しかし「運動や食事」と言っても、

 

 

年齢や環境、経験と共に好みは変わり

同じ様に体調や体質も変化していく中

必要な栄養素も、皆異なります。

 

 

同じ料理、同じ食材を摂取しても

年齢や生活習慣などによって

吸収される栄養素、不足する栄養素

は違ってきます。

 

 

同じ環境下に住まう家族でも、

仕事(営業、主婦、学生など)は異なり

身体へのストレスも個人差が生じますね。

 

皆それぞれ身体の様子は違いがあります。

 

 

 

例えば、セルフコーチング講座やレッスンで

こんな話を伺いました。

 

 

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グルテンフリーを半年行ったが

辛いだけで意味はあったのか疑問。

 

 

家族で白米と玄米、雑穀を主食に

したが、自分だけ体調が整わない。

 

 

ダイエットに断食を考えたが

食事の量を減らすと便秘になる。

 

 

家族が、高血圧、糖尿病の気があり

肝機能やコレステロール、太り易さも心配で

血糖値を抑える食生活の自分。

しかし実際には、低血圧、貧血症で

ホルモンバランス等、体質やストレスも違う。

 

 

フルーツを食べた後の体調に

年々変調を感じアレルギーと関係ある?

 

 

大豆イソフラボンは、女性ホルモンに

有効だと聞くが、自分に最適か疑問。

 

 

健康診断で要検査、要観察の文字に

病気への不安が募り、心身が緊張。

 

 

痛みやしびれ、続く体調不良に

診断結果はどこも異常なし。

 

 

一度体調を崩すと調子が戻りにくい

 

 

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この様に、身体と現実の間には

沢山の疑問がありますね。

 

 

 

ここで見逃してはいけないのが、

 

「今までは良かった、けど最近は・・・」の

 

◆【自分年齢サイン!】◆

 

 

 

見逃さない為にも、

 

今の自分、現状を正しく把握し、

内面と身体の関係性も含め、

様々な要因、本質に気付くこと。

 

ピントの調整や改善など、

不要な思い込み、手放し、

現実的なケアや対処を行うのが大切!

 

 

 

 

ADITYAが推奨する美の基準は、

 

*【健全な美しさ】*

 

 

 

運動を取り入れ、見た目だけでなく

インナービューティーも忘れず、

健康的な美しいカラダ!であること。

 

 

個性を認めた上での健康的な

ライフスタイル&ボディポジティブ!

 

 

 

そこで、この度開講するのが、

 

 

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―身体サポート!―

 

◆【ボディ改善プログラム】◆

 

 

 

個人差のある体調や体質を踏まえ、

より健康的な身体や美しさにフォーカス!

 

 

食事のとり方、タイミング、適量

調理法、食材との相性、選び方

主食、肉、魚、野菜、飲み物など他

 

 

<より効果的に!>

<より自分に合うもの!>

<より適したケア、対処法!>

 

 

アドバイス&サポートプログラム!

 

 

現在【プライベートレッスン】において

承っております<ボディ改善相談>

 

 

別途、プログラムとして登場!

 

 

また今回、講座、プログラム公開に伴い

体験プランをご用意致しました。

 

 

 

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■□ お知らせ □■

 

各講座、プログラム&体験プラン!

 

 

―身体サポート!―

◆【ボディ改善プログラム】◆

 

 

―思考の解剖学―

【セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン】

 

 

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■【プライベート*体験プラン】■

https://forms.gle/7sHRZadFj5W3RKD98

 

 

◎参加費: 8,000(税込)/2h

 

 

◎プランのご利用は、5/31まで!

お一人様1回までとさせて頂きます。

 

※6月以降もご体験頂けます。

その際は、通常通りのご案内となります。

(参加費/8,640円(税込))

 

 

 

<プラン例:1>

レッスン(ヨガ・ピラティス)/90

改善カウンセリング&サポート/30

 

 

<プラン例:2>

レッスン(ヨガ・ピラティス)/60

セルフコーチング&サポート/60

 

 

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―【お申込み・ご予約について】―

 

 

◇体験申込みフォーム

https://forms.gle/7sHRZadFj5W3RKD98

 

 

HPお問合せ欄orメール受付

info@yogaaditya.com

 

 

*【記載内容】*

 

1.氏名

2.電話番号

3.参加内容

・改善プログラム体験

・セルフコーチング体験

 

4.開催日程

開催(参加)希望日程を第三希望まで

明記の上、お申込み下さい。

 

 

※確認後、折り返しご連絡申し上げます。

※キャンセルポリシーは、既存に準じます。

※開催日程については、

「金曜*グループレッスン時刻」を除き、

日曜日の他、ご相談を承ります。

 

 

 

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―身体サポート!―

 

◆【ボディ改善プログラム集中コース】◆

 

 

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これまでを振り返りながら、

先を見据えた上での“今”

過不足や不必要、最適かつ最善を

しっかり学びたい方にオススメ!

 

 

<内容>

レッスン(ヨガ・ピラティス)/90分

カウンセリング&サポート/90分

 

 

◎3h×3回*全9時間

 

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/27jnocRwQNjWbsNQ6

 

 

 

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―思考の解剖学―

 

【セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン】

 

 

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仕事や関係性、物事との関わりを含め

「肉体・心・精神」フルサポート!

 

セルフヒーリング等も併せ、

内観や自己の学びを深めたい方にお勧め!

 

 

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/bwSiGRKokfuYRkLB9

 

 

3h×4回*全12時間*基本コース!

 

 

 

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■更に!

 

内容を体験後、各講座、プログラムへ

同日お申込みの方に特典をご用意!

 

 

◎体験参加時同日申込み特典!(5/31)

 

 

*<特典1>

講座最終日個人セッション/15分

5,000円相当)

 

*<特典2>

開運チャクラクリアリング(5,000円相当)

 

 

 

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■「具体的な講座内容」、「参加費」、

「キャンセルポリシー」等の他詳細は、

添付フォームより確認、ご参照下さい。

 

 

■ご不明な点、ご要望がおありの際は、

お気軽にご相談、お問合せ下さい。

 

<お問合せ* info@yogaaditya.com

 

 

 

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―【後記】―

 

<5/19、ウエサク*蠍座の満月>

 

毎年5月の満月は、万物に祝福をもたらし

最もパワフルと言われます。

 

クリアな意識になる為の大浄化が大事なタイミング!

 

思考や感情、身体においても

軽やかであることが大切になってきます。

 

クリアな自分に整える為の

<セルフコーチングや改善プログラム>

 

よろしければご活用下さいませ。

 

 

次は、改善体験後の今をご紹介致します♪

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

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「これ何?なぜ?どうしたら?大全集♪」 byセルフコーチング講座

 

新時代の幕明けとなった5月。

いかがお過ごしですか?

 

訪れている「大変革期」

3月の大浄化タイミングから続き、

それらは、体調、状況や環境などを通して、

現実的な形で表に現れやすくなっています

 

<すべては、愛で生きること>

がテーマになっているとも言われています。

 

 

 

先日迎えた『五月満月*ウエサク』☆

最もパワフルと言われる5月の満月ですが、

大変革期の流れに負けじと力む身体を、

綺麗な月明りがゆるめてくれました。

 

忙しい日々、ほっと一息小休止するスペースや

自分への時間も大切にしたいですね。

 

 

 

さて、4月から始まった新講座

 

―思考の解剖学―

【セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン】

 

 

GW集中コースが終わり、パーソナル開催も

最終のまとめに入っています。

 

ご参加下さった方からは、

「良かった!」と即答して頂き、

 

・「漠然としていたことがはっきりした」

・「本音で話せて、本心に気付けた」

・「WS美人塾に12時間参加したみたいで楽しかった」

・「12時間のリーディングセッションを受けたみたいで面白かった」

 

とご感想を頂きました。

 

 

「楽しい、面白い、(参加して)良かった」

そう思って頂けるのが何よりも幸せです。

 

本当にありがとうございます!

 

 

 

今回開催した講座の中で、

解消した疑問のキーワードを一部ご紹介!

 

 

題して、

 

 

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―【これ何?なぜ?どうしたら?大全集♪】―

 

 

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■<仕事について>

方向性、やり方、表現、適職、天職

強み、魅力、ポジショニング、ターゲット

具体案、過不足、不必要など

 

 

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■<関係性について>

ソウルメイト、結婚、恋愛、パートナー

家族(親、子など)、知人、友人、仲間

物事や出来事との繋がり、関係の相性など

 

 

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■<身体について>

健康の為の理想的な生活

体質改善、体調管理、ダイエット

食事、食材、調味料、飲み物

食材と体質、内外と身体の関係など

 

 

◆{部位/外}

頭、顔、あご、肌、首

肩、背中、腰、骨盤

手足、指、眼、喉

関節(股関節、膝、肘、手首など)

 

 

◆{部位/内}

肝臓、腎臓、コレステロール

中性脂肪、ニキビ、鼻炎

更年期、低血圧、貧血、血糖値

アレルギー諸症状

婦人科系(乳、子宮、ホルモン)

生理痛、生理前症候群(PMS)

 

 

◆{症状}

痛み、かゆみ、しびれ、

冷え、咳、鼻水、など他

 

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■<番外編/美容>

印象、表情筋、舌、眼、声、二重あご

 

 

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12時間の中で多くの古い疑問が

ドンドン解消されていく中、

新たな疑問や課題も見えてきます。

 

 

具体的な質疑の内容は控えさせて頂きますが、

 

個々に挙げられた上記テーマに関わり

抱く疑問や目標、目的に合わせ

 

現状を正しく把握し、内面との関係性や

様々な要因、本質に気付く為の

「ヒントや視点・質問」を伝え、

 

焦点の調整や見直し、修正、改善点、

思い込みや必要な手放し、

現実的なケアや対処・行動へ導くコーチング。

 

 

「なるほど!だからか!」と気付き

 

『こうすればいいんだ!』と

 

具体案が生まれ、行動に移すことで

現実が動き出します。

 

 

 

分かっていると思っていても

視点がずれたり、思い込みが邪魔になり

正しく把握できていない場合も

少なくありません。

 

 

「なるほど!」も、「だからか!」も

気付けず、どうしたら良いんだろうって

ただ悩むばかりで、いつのまにか奥へ

しまい込んでしまったり・・・。

 

 

 

日々の中には、自分を成長させる

学びが隠されているものですが、

 

スピリチュアルも、直感も

五感でさえも、自分に正しく生かし

日々に活かしてこそ意味があります。

 

 

そして、

 

当然ですが、私達は肉体をもって

現実の中で生活しています。

 

 

物事については、何とか誤魔化せても

身体は自分に偽りや嘘をつきません。

 

 

それこそ、

 

その人の生き方が病気をつくる

と言っても過言ではありません。

 

 

【思考や感情、精神面と肉体】

 

 

自分が存在する為の大事な身体!

 

 

 

「自分のすべてを紐解く」がテーマの

セルフコーチング講座には、

 

<肉体・心・精神>のフルサポート行う為

 

普段、遠隔セッションで行う事以外の

すべてを詰め込んでいます。

 

 

講座を開催すると、上記のように

身体への疑問は大多数を占めます。

 

 

そこで、セルフコーチング講座から

「身体」に特化したプログラムを開講!

 

 

◆【ボディ改善プログラム】◆

 

 

 

健康志向が取りだたされる今、

雑穀を食生活に活用されている方も

いらっしゃると思います。

 

ですが、栄養面が身体に良くても

誰にでも合うとは限りません。

 

 

雑穀も、何が一番自分に合い

どの位の量を、どのタイミングで

どんな方法で摂取するのが効果的か等

 

 

個人差のある体調や体質を踏まえ、

 

今あるボディの

「なぜ?」や「どうしたら?」

 

健康的な身体や美しさに

フォーカス!します。

 

 

 

・・・・・

 

 

と、少し長くなりましたので、

今日は新しく始まった講座の様子と開催のご報告まで。

 

 

続きは、体験談もご紹介しながら、

次の記事でご案内申し上げます。

 

お付き合い頂けましたら幸いです。

 

引き続き、よろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

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コーチングと身体の関連性!?

 

庭の木々に新しい緑が芽吹き始めました。

新しい芽が育つって良いものですね。

 

 

ADITYAにとって新しいといえば、

 

先日、「セルフコーチング*パーソナル」がスタートしました。

時間を忘れてしゃべりっぱなし(≧◇≦)

掘れば探れば色々出てくるところがコーチングの面白さ☆

すごく楽しかった〜♪

ありがとうございました!

 

 

 

そして、

 

◎お申込特典、<本日4/25まで!>です。

 

 

―新講座!思考の解剖学―

【セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン】

 

 

■<GW3日間短期集中コース>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

■<5月*週一開催・基本コース!>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

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先日こんな質問を頂戴しました。

 

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<Q.>「講座では、ヨガもしますか?

 

<A.> 「はい、致します」

 

 

セルフコーチングでは、

【自分自身を紐解く】が最大のテーマ。

関連してご要望や必要に合わせて行わせて頂きます。

 

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―【コーチングと身体の関連性】―

 

 

身体(部位)は、内面(思考や感情)と

深く関わっています。

 

 

「頭が痛い」、「胃が痛くなる」

「胸が苦しい」、「胸が高鳴る」

 

等と表現をされる様に、

体を通して伝えられる内面の動き

 

好転反応も体を通して起こることが

少なくありません。

 

 

 

ADITYAでは、3つのパターンに分けて

お身体を拝見することがあります。

 

◆肉体レベル

◆感情(思考)レベル

◆精神レベル

 

 

体の変調が、どこから来ているのか?

何をきっかけ(外側)にして、原因(内面)は何か?など。

 

 

このように、体と心は切り離せない

関係にあるということになります。

 

 

体調不良があれば、必要なケアをする。

健全へのメンテナンスも大事ですし、

注意深く自分自身を観察することも大切!

 

 

セルフコーチングでは、

必要に合わせ、<思・考・感>と共に

<体>にもフォーカス!

 

 

Body*改善プログラムとは違った角度で、

 

お身体の「なぜ?」や「どうしたら?」

ヨガやピラティスのポーズを通して、

今自分に起きていることを探るのもあり!

 

 

ヨガも、ピラティスも、

その方の「今」が見て取れるものです。

 

 

 

てなわけで?!

 

 

「セルフコーチング講座」では、

何よりも自分自身が主役!

 

 

<今自分に起きている事>

<今自分に大切な事>

<理想の未来へのプラン>

 

 

「なぜ?」や「どうしたら?」

その全部を外に出す!

 

迷いや不安、恐れを解消、解放!

 

 

比較もなければ、否定もない。

綺麗に話す必要もなし!

 

ただあるがまま、ありのままを

根気強く探り、解いていく。

 

 

自分自身をよりクリアにして、

心も体もスッキリ!Happy

 

 

そして、

 

自分の幸せへのヴィジョンを受取り、

現実に活かし、「行動」に変える

 

 

◆【セルフコーチング・メソッド】◆

 

 

 

いよいよゴールデンウィークも間近♪

 

 

講座公開記念のお申込み特典も

 

◆本日4/25()、0時まで!

 

 

 

 

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■□ お知らせ □■

 

―【新講座!思考の解剖学】―

 

<セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン>

 

 

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■【GW3日間短期集中コース】

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

 

()4/28()30()・・・ご満席!

 

()5/1()〜3()14時〜18

()5/4()〜6()9時〜13

 

 

※<申込〆切>・・・

各日開催日3日前まで受付致します。

その際、特典にはご留意下さい。

 

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◎オープン記念お申込み特典は、

<本日4/25(木)まで!>

 

 

*<特典1> 「税込み料金」

 

*<特典2>

最終日グループ(個人)セッション

お一人様15分(5,000円相当)

 

*<特典3>

5月ウエサク満月ヒーリング(5,000円相当)

 

 

 

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■【5月*週一開催・基本コース!】

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

◎週一×4回(全12時間)基本コース

「パーソナル」開催!

 

 

※「具体的な日程」や「曜日・時間帯」等

ご要望に合わせご相談の上、開催決定。

 

※1回、3時間程度を目安に開催!

※「日曜日」開催希望もご相談承ります!

 

※お申込みは、随時受付中!

 

ただし、申込み特典は4/25まで♪

 

 

 

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■「具体的な講座内容」、「参加費」、

「キャンセルポリシー」等の他詳細は、

添付のフォームより確認、ご参照下さい。

 

 

■ご不明な点、ご要望がおありの際は、

お気軽にご相談、お問合せ下さい。

 

<お問合せ* info@yogaaditya.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【GW開催!】心も体もスッキリ!Happy♪ by『セルフコーチング・メソッド』

更新日:2019/4/21

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■□ お知らせ □■

 

―【新講座!思考の解剖学】―

 

<セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン>

 

 

■GW!3日間短期集中コース

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

 

■4月〜5月*週一開催・基本コース!

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

<お問合せ* info@yogaaditya.com

 

 

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いよいよ時代の節目となる

ゴールデンウィークが迫ってきました♪

 

 

色々な瞑想やコーチングを体験して

自分自身をよりクリアに!

 

そして、心も体もスッキリ!Happy♪に

ゴールデンウィークを過ごしませんか。

 

 

 

頭や心の中で渦巻く

「なぜ?」や「どうしたら?」

 

迷いや不安、恐れの中身を

じっくり時間をかけて根気強く探る。

 

自分の幸せへのヴィジョンを受取り、

現実に活かし、「行動」に変える

 

 

◆【セルフコーチング・メソッド】◆

 

 

 

静や動、五感の刺激、立体型や平面型等

様々な方法に溢れた瞑想

 

一つにとどまらず多種多様なコーチング

 

 

それぞれの効果を活かし、

状況と目的に合わせて、

自分に合う瞑想法を見つけたり、

クリアになる自分を体感していきます。

 

 

 

◆「瞑想」を通し、

自分自身と深く繋がり、内なる声を聴き

魂に沿った人生を生きるヒントを受取り

 

 

◆「コーチング」を通し、

ヒントが具体的に何を示すのかを紐解き、

現実の世界に活かすサポート

 

 

 

スピリチュアル的な観点からも物事を捉え

現実的な悩みや問題を解決へと導くことや

精神を育む要素も満載!

 

 

引き出した答えや目標、具体的な行動に

アドバイス等、リーディングサポートもあり!

 

 

 

ハートも思考もスッキリすること請け合い♪

 

心身の落ち着きやクリアな思考を手に入れ、

セルフイメージを上げて、新たな時代の始まりと共に、

「自己実現」や「願望実現」へと繋げませんか。

 

 

 

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■□ お知らせ □■

 

―【新講座!思考の解剖学】―

 

<セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン>

 

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■【GW!3日間短期集中コース】

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

 

(1)4/28(日)〜30(火)、17時〜21時

(2)5/1(水)〜3(金)、14時〜18時

(3)5/4(土)〜6(月)、9時〜13時

 

 

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◎オープン記念お申込み特典は、

  <4/25(木)まで!>

 

*<特典1> 「税込み料金」

 

*<特典2>

最終日グループ(個人)セッション

お一人様15分(5,000円相当)

 

*<特典3>

5月ウエサク満月ヒーリング(5,000円相当)

 

 

 

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■【5月*週一開催・基本コース!】

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

◎週一×5回(全12時間)基本コース

「パーソナル」開催!

 

 

※「具体的な日程」や「曜日・時間帯」等

ご要望に合わせご相談の上、開催決定。

 

※1回、2〜3時間を目安に開催!

※「日曜日」開催希望もご相談承ります!

 

※お申込みは、随時受付中!

ただし、オープン申込み特典は今だけ♪

 

 

○o。.-----...-----...-----...-----.。o○

 

 

 

■「具体的な講座内容、参加費、キャンセルポリシー」等

他詳細は、添付のフォームより確認、ご参照下さい。

 

 

■ご不明な点、ご要望がおありの際は、

お気軽にご相談、お問合せ下さい。

 

<お問合せ* info@yogaaditya.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【新講座!思考の解剖学】*セルフコーチング〜瞑想と未来ヴィジョン〜

更新日:2019/04/19

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■□ お知らせ □■

 

―【新講座!思考の解剖学】―

 

<セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン>

 

 

■GW!3日間短期集中コース

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

 

■4月〜5月*週一回パーソナル基本コース!

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

<お問合せ* info@yogaaditya.com

 

 

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新時代の幕明けも間近。

ワクワクとドキドキの入り混じる?中、

 

きっと多くの方が、新しい時代を

「より素晴らしく、より豊かに」

と願い、望むのではないでしょうか。

 

 

しかし、その為には、

 

そうなっている未来の世界を思い描き

イメージし続けることも大切です。

 

 

なぜなら、

イメージすることなくして

物事が現実化することはないからです。

 

 

ぜひ、良いことや素晴らしいこと、

豊かさや成功をどんどんイメージして、

それを現実化したいですよね。

 

 

真逆な思考が共存し易い変化変容の今時期。

 

 

自分を幸せにしたい、なりたい気持ちは凄くある

のに、そうは言ってもね・・・と、

 

イメージすることも上手くできず、ぼやけていたり

 

何度も浮かぶアイデアやヴィジョンも信じられず、

現実にするどころか

 

今、やっていることに自信が持てず

やろうとしていることに迷いや恐れを抱き

変わらない現実に不安や焦りを感じたり

 

と、「ついネガティブなことをイメージ」

 

してしまう傾向にある方もいるようです。

 

 

 

<ポジティブ思考とネガティブ思考>

 

この二つの境界線にあるものは何か?

 

 

 

現実にできていない自分や動けていない自分がいて

「あーモヤモヤするー、スッキリしたいー」

って思ったことありませんか。

 

 

 

いやちょっと待て待てこのままではいけない!

何か出来ることはあるだろう!と、

 

セミナーやWSに参加、資格の取得、

力や自信をつける為のインプット作業に精を出す。

 

もちろん、インプットは大事な作業!

 

 

しかし、同じく大事なのが「アウトプット」

インした先をどうするか。

 

 

またその逆で、アウトプットプランはあるのに、

その手前の過不足や不必要が見えず、戸惑いがあったり。

 

 

どちらにしても、その先をどうするか。

 

 

思考と現実、イン作業とアウトプランがどちらかに偏り、

なかなか理想の実現には至っていない、

場合も少なくありません。

 

 

今、「専門知識」はそこまでの価値が

なくなってきていると良く耳にします。

 

 

ある種「やり方、仕方」において、

マーケティングや集客、瞑想法や呼吸法も

ネットで検索、調べれば直ぐに分かる時代。

 

 

願望実現に大切なのは、情報を手に入れ、

知識を身に付けた「その先」をどうするか。

 

 

勉強はしたものの、

「どう活かせばいいのだろう?」

「結局、私はどうしたいのだろう?」

 

 

自分の不必要や手放し、気付いたものの

「実際何をどうすればいいのだろう?」

「分かっているけど、どうしたら?」

 

 

表現の仕方や方向性を只今模索中・・・。

 

 

分かっている、のに、分からない。

知っている、けど、どうしよう。

 

 

 

理想の実現と動かぬ現実の間にある差?!

 

 

それは、

 

自己実現や願望実現に必要な

 

【的を得た「行動】 が、「できない、できていない」

 

 

「知っている、分かっている」のと『行動』の間には、

とても大きな<“壁”や“溝”>がある。

 

 

 

WSやセッションで話を伺いながら

「そこまで分かっているのにもったいない!」

と思うことが正直ありますが、

 

 

分かっているのにその先の行動に必要な

 

「順を追って自分と向き合うこと」や

「解決策、具体案にまで至っていない」

 

 

行動に大切な「イメージやヴィジョン」が

<明確になっていない>

 

 

自己表現をする上での

<自分の強みや魅力に気付けていない>

 

 

 

これでは、折角身につけた知識も努力も

生かし、活かせずじまい。

 

 

実に、もったいない!

 

 

 

◆【セルフコーチング・メソッド】では、

 

 

<ヨガ、スピリチュアル、コーチング>

による各手法を取り入れ、

 

一人一人に合わせた、様々な「視点」を提供し、

 

その先の <『行動』にフォーカス> します。

 

 

立体型瞑想やワークを活用しながら、

潜在能力や問題の解決策を自主的に引き出す。

 

 

 

現実的な理想や願望、過不足や不必要

内面的な思考や感情、浄化や手放し、

 

現実化に活かす問題点や課題、解決策、

強みや魅力、自分にしかない個性も

 

向き合う自分のすべてを可視化します。

 

 

とにもかくにも、目で見えるようにする。

 

 

人間の脳は、耳で聞いたことは先ず疑い

目で見て初めて認識するそうです。

 

 

西洋医学は、外からでは中が見えず

想像しながら見ていた体を解剖する事で

発展を遂げたと言われています。

 

 

目で見える事を優先し易く、

見えないことに向き合うのが苦手なら、

思考も感情も見えるようにしてしまおう〜!

 

 

 

【目で見て捉え、改めて確認することや

認識すること等、確信をもって決断し、

目標や目的に向かって、現実的なアクションを起こす!】

 

 

 

また、セルフコーチングを行う事で、

 

モチベーションを保つことや

問題解決にフォーカスできたり、

セルフコントロールにも有効的!

 

 

 

【思考の解剖*セルフコーチング】

 

 

人を目的地まで運ぶ馬「coach」があり、

牛馬と車を結びつけ、牛馬を御するように心身を制御する「Yoga」

暗闇を照らす灯りとなり、道筋を教えてくれる「Spiritual」

 

 

引き出した答えや設定した目標、具体的な行動に

スピリチュアル的な観点からのアドバイスなど

サポートも全開になると思います。

 

 

一人では気付けない事もある。

自分と向き合う楽しさや面白さを体感体験!

新時代を生きる「自分軸」を育てよう!

 

 

 

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■□ お知らせ □■

 

―【新講座!思考の解剖学】―

 

<セルフコーチング*瞑想と未来ヴィジョン>

 

 

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週一開催/全5回の基本コース!

 

平成最後のGW!に短期集中コース!

 

 

◎オープン記念特典!(4/25まで)

 

<お申込み特典:1>

今だけ、「税込み料金」

 

<お申込み特典:2>

最終日グループ(個人)セッション

お一人様15分(5,000円相当)

 

<お申込み特典:3>

5月ウエサク満月ヒーリング(5,000円相当)

 

 

※具体的な講座内容、参加費、キャンセルポリシーなど

詳細は、下記フォームよりご覧下さい。

 

 

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◆【開催日程/A

 

(1)4/28()〜30()17時〜21

(2)5/1()〜3()14時〜18

(3)5/4()〜6()9時〜13

 

    ※全12時間/各日

 

<定員> 各日 2名様

 

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/xqMibqYDmFKh8uv99

 

 

 

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◆【開催日程/B

 

週一回/5回(全12時間)基本コース

 

<期間> 4月〜5月

 

<定員> パーソナル

 

 

※「平日・夜」、「土曜日・午前」など

ご要望に合わせご相談の上、開催決定。

 

※オープン申込み特典は、今だけ!

 

 

 

<講座内容詳細&お申込みはこちら>

https://forms.gle/mysv7zfTzz6rF52g9

 

 

 

 

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―【ADITYAとコーチング】―

 

スピリチュアルの学びを深める過程で、

コーチング技術に出逢い、早8年。

その間、指導と独学でスキルを身につけ、

スピリチュアルとコーチングをかけ合わせた手法による

実践と経験を重ね、現在に至ります。

 

自分自身を自分の力で紐解く面白さや

明確になる自分、自分軸や自己の確立

願望を叶えて行くことを楽しんで頂きながら、

そのお手伝いが出来たらと思い、

この度、満を持して講座開講です。

 

 

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『ヨガ育成・講座』 開講します!


【お知らせ】 クラス開講します!

 *ヨガ講座 『歴史と思想(哲学)』*


ヨガをする上で、もっとヨガを知りたい!と興味をお持ちになり、
「ヨガって何ですか?」
「ヨガとは?!定義!?何を伝えるものですか?」
「ヨガをする。そこには何があるのですか?」 などetc.
質問を受けることがあります。

私は、ヨガを学ぶ上で、哲学は一番好きな分野です。
テキストを作りながら、改めて学びの深さ、広がりに感謝しました。

ヨガを志す人にとってのルール。 『八支則』
その教えは、「ヨガのすべて、人生のすべてだ」という考えもあります。
そんなヨガの始まりから基盤についてを学びます。



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☆日程 : 9月13日(木),12:30~14:30
      9月14日(金),19:30~21:30


☆内容 : ・ヨガって?
      ・ヨガの歴史 ・・・ いつからあるの? 起源は?
      ・ヨガの思想(哲学) ・・・「八支則」の教え他
      ・これらを日常に取り入れるヒントなど


☆料金 :  3,500円

       ※キャンセル料 ・・・ 3日前より一律1,000円


☆持ち物: 筆記用具


☆服装 : 楽な服装(床座りになります)



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「ヨガの本質に触れることは、自身の本質に触れること」
ぜひ、ご一緒に触れてみませんか。
心よりお待ちしております。









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